作者:1年9班 何昀儒 / 指導老師:曾女珊老師
關懷就像是太陽，溫暖了人們冷漠無情的心靈；關懷就像是暖爐，融化了人們之間的隔閡；關懷就像是種子，在世界各處扎根、萌芽，當我們懷著一顆感恩、知足的心去關懷他人時，就彷彿自己是快樂天堂中的小天使，散播著人間的溫情----愛。
從小，我出生在一個幸福美滿的家庭中，生活不愁吃不愁穿，每件事都由大人服侍得完好無缺，嬌生慣養久了，我開始得寸進尺，只要別人不聽從我下達的指令，便會大發雷霆鬧脾氣，就像一隻討人厭烏賊，到處噴墨汁，把大家搞得烏煙瘴氣。直到有一天，我找到了人生中的轉捩點，我受了好友的邀請來到了這個特別的地方-----老人院，它徹底的改變了我。
當我的好友牽著我的手踏入老人院時，我嚇呆了，裡面住著三十幾位坐著輪椅的獨居老人，他們每天只能任憑輪椅束縛著，既沒有家人也失去了自由。起初，我心中有千百個不願意接觸這些人，覺得他們好可怕、身上總散發著惡臭的異味，但在看護阿姨的指導下，我破除了心中的障礙，餵老人們吃中飯，當我看到他們露出小孩般天真的笑容時，我心中的厭惡、埋怨頓時都被融化了，突然領悟到人的心是很容易被填滿的，只要你懷著一顆知足、感恩的心，去珍惜別人對你的好，每個人都是幸福、快樂的，何必百般的要求別人呢？當我有能力再去幫助、關懷那些有需要的們時，更是一件快樂無比的事，「施比受更有福」，我們有健全的身體，更應該更懂得惜福，並關懷周遭的人，「四海之內皆兄弟」，每個人都該當個散播愛的小天使，讓愛照亮全世界。
下午我拿起自己最擅長的小提琴，演奏給他們聽，大家嘴中都開心的哼著歌，並打著節拍，沉醉在輕快的旋律中，唯獨有一位老人眼中泛著感動的淚光，一直默默不語。演奏結束後，我鼓起勇氣問他，原來他在年輕時，也曾是一位小提琴高手，和我一樣熱愛著音樂，但卻在一次車禍中，失去了摯愛的家人和靈活的雙手，聽到這番話我的淚珠頓時從眼眶中飛奔而出，我答應他自己一定會更努力學琴，演奏出更動人的曲子給他聽，看到他露出欣慰的笑容，我自己也為他感到開心，能在如此挫敗的難關中站起來，真是令人欽佩！而我也很高興自己可以帶給他快樂和溫暖，讓他再次回到音樂的懷抱！
從那天起，我受益良多，也改進了自己的脾氣，親朋好友都說我長大了，變的更懂事、乖巧，會主動幫助同學、師長，在家也會幫忙分擔家事、照顧弟弟。因為我知道，還有太多的人們正受困在黑暗深淵之中，需要我們的關懷和幫助，現在，我常會利用假日再到老人院、孤兒院去，陪伴那些孤單的人們，看到他們開朗的笑容，我總覺得自己有加倍的快樂，讓我們都成為照耀人間的小太陽吧！
2012年4月17日 星期二
溫暖的愛
作者:1年9班 何昀儒 / 指導老師:曾女珊老師
愛可以是一份關懷、一份體貼、一份包容，甚至是一句噓寒問暖的互動，也能表達我們對他人的愛，人與人之間最不可或缺的就是「愛」，世界上如果處處充滿著愛，將會使社會更圓融合諧，人間將散發著溫馨、和樂的氣氛；相反的如果一個社會中缺少了愛，人們互不關心、冷漠無情，就會產生許多爭執與仇恨。
我們生活中的愛俯拾即是、隨處可見，端看你有沒有用心去體會，並發掘別人對我們付出的愛。寒風刺骨的一大清早，站在校門口的志工媽媽們，抵著冷颼颼的風，不畏寒冷的爲我們指揮交通，對我付出了愛；老師費盡心思傾力相教，每天不厭其煩教導我們做人處事的道理，用心栽培著我們，那是愛；警察們每天穿梭巡邏，爲人民治安把關，保護我們的安全，那是愛；醫生、護士們在傳染病肆虐期間，冒著生命危險，依然不遺餘力的搶救病患，那是愛；好友們在我們傷心難過時，安慰我們、為我們加油打氣，那也是一份真摯的愛，生活週遭的人們時時刻刻都在為我們貢獻出自己的愛，你是否用心去發現了呢？
對我而言，令我感受最深的是父母對我的愛，從出生媽媽就飽受分娩之苦，賦予我生命，父母親不求回報的照顧我，給我一個如避風港般溫馨、和樂的家，給我無微不致的關懷與呵護，在我生病時，如同天使般守護在我身旁，讓我能成功的戰勝病魔；在我失落無助時，點燃明亮的的蠟燭，給我鼓勵和勇氣，幫助我拾回滿滿的信心，從深淵中重新爬起；在我犯錯時，耐心的給我指導，幫助我改過舊惡，成為人見人愛的孩子，父母對我的愛昊天罔極，如同太陽般無私。
愛是人生命中最不的缺少的，是人際間橋樑，是生活中的調色盤，人人都需要愛，在別人施予愛的同時，我們不妨也可以對他人表達自己的關心，哪怕是一句體貼的話，也能帶給對方一份最溫暖可貴的愛。
愛可以是一份關懷、一份體貼、一份包容，甚至是一句噓寒問暖的互動，也能表達我們對他人的愛，人與人之間最不可或缺的就是「愛」，世界上如果處處充滿著愛，將會使社會更圓融合諧，人間將散發著溫馨、和樂的氣氛；相反的如果一個社會中缺少了愛，人們互不關心、冷漠無情，就會產生許多爭執與仇恨。
我們生活中的愛俯拾即是、隨處可見，端看你有沒有用心去體會，並發掘別人對我們付出的愛。寒風刺骨的一大清早，站在校門口的志工媽媽們，抵著冷颼颼的風，不畏寒冷的爲我們指揮交通，對我付出了愛；老師費盡心思傾力相教，每天不厭其煩教導我們做人處事的道理，用心栽培著我們，那是愛；警察們每天穿梭巡邏，爲人民治安把關，保護我們的安全，那是愛；醫生、護士們在傳染病肆虐期間，冒著生命危險，依然不遺餘力的搶救病患，那是愛；好友們在我們傷心難過時，安慰我們、為我們加油打氣，那也是一份真摯的愛，生活週遭的人們時時刻刻都在為我們貢獻出自己的愛，你是否用心去發現了呢？
對我而言，令我感受最深的是父母對我的愛，從出生媽媽就飽受分娩之苦，賦予我生命，父母親不求回報的照顧我，給我一個如避風港般溫馨、和樂的家，給我無微不致的關懷與呵護，在我生病時，如同天使般守護在我身旁，讓我能成功的戰勝病魔；在我失落無助時，點燃明亮的的蠟燭，給我鼓勵和勇氣，幫助我拾回滿滿的信心，從深淵中重新爬起；在我犯錯時，耐心的給我指導，幫助我改過舊惡，成為人見人愛的孩子，父母對我的愛昊天罔極，如同太陽般無私。
愛是人生命中最不的缺少的，是人際間橋樑，是生活中的調色盤，人人都需要愛，在別人施予愛的同時，我們不妨也可以對他人表達自己的關心，哪怕是一句體貼的話，也能帶給對方一份最溫暖可貴的愛。
接納自己
作者:1年9班 何昀儒 / 指導老師:曾女珊老師
你曾發自內心喜歡過自己嗎？你曾肯定過自己的優點嗎？或者天天埋怨自己的缺點，一直羨慕著他人呢？在這個世上，每個人永遠是獨一無二的，沒有人注定會成功；也沒有人一定會失敗，有些人一夕致富；有些人卻瞬間破產、每況愈下，要如何在捉摸不定的生活中得到快樂？答案很簡單：只要你不管人生順遂或是波折時，都勇於接納自己、肯定自己，也反省錯誤，我想你即使身處在人生的瓶頸，也能夠破關斬將，屹立不搖。
去年在我家附近，開了一家義大利的餐館，我們全家第一次到那利用餐時，看到了一位才一百四十五公分高的姐姐，那位姐姐待客十分熱誠，工作起來也很勤快，動作敏捷快速，一點也不讓客人久等，並且笑臉迎人，充滿著無比的活力，當她為我們送上餐時，幼稚園的弟弟居然冒昧問道：「姐姐你還會長高嗎？你好矮喔！」，媽媽和爸爸連忙道歉，姐姐卻回答：「我當然不會長高了呀！不過姐姐每天認真工作、笑咪咪，長得很矮也沒有關係啊！」。雖然弟弟還是被臭罵了一頓，不過我卻從這位服務姐姐身上，學到我們要能夠接納自己、喜歡自己，把自己的優點發揚光大，也彌補身上的缺點，時時肯定自我，當個有信心的人，我們會得到無形中的快樂。後來，這位笑臉迎人、熱心服務的姐姐，順利升任了店長，不再是每天領時薪的工讀生，我好佩服她，也要和她學習，永遠做個懂得了解並接納自己的人。
老師也曾給我們看過一部電影，名叫「怒海潛將」，主角卡爾•布拉西爾，從小立志成為一名海軍潛水員，卻因為黑人的身分受到排擠，他不但沒有怨天尤人、自暴自棄，還以自己黑人的身分為榮，依然不屈不撓，在教官桑戴的嚴格訓練下，終於成為合格的潛水員，不幸的是，某次布拉西爾參與打撈海底的飛彈時，發生嚴重的意外，不得不將左腿膝蓋以下截肢，但他勇於接納自己，永不放棄，也不願意轉調內勤工作，在桑戴的協助下開始辛苦地復健，最後終於回復潛水員的職務，成為美國第一位獲得潛水員資格的截肢者，後來更成為美國海軍第一位非洲裔潛水長。
從許多的故事我們都可領悟到「接納自己」的重要，如果電影中的卡爾成天埋怨自己出生在黑人家庭時，他有可能還會成功，並且打破先例嗎？雖然遇到了不公平的待遇，他依然面對困境，毫不退縮，事實擺在眼前，永遠不會改變，除非我們接納了自己，勇敢的向前邁進，否則永遠不會有成功的一天！
你曾發自內心喜歡過自己嗎？你曾肯定過自己的優點嗎？或者天天埋怨自己的缺點，一直羨慕著他人呢？在這個世上，每個人永遠是獨一無二的，沒有人注定會成功；也沒有人一定會失敗，有些人一夕致富；有些人卻瞬間破產、每況愈下，要如何在捉摸不定的生活中得到快樂？答案很簡單：只要你不管人生順遂或是波折時，都勇於接納自己、肯定自己，也反省錯誤，我想你即使身處在人生的瓶頸，也能夠破關斬將，屹立不搖。
去年在我家附近，開了一家義大利的餐館，我們全家第一次到那利用餐時，看到了一位才一百四十五公分高的姐姐，那位姐姐待客十分熱誠，工作起來也很勤快，動作敏捷快速，一點也不讓客人久等，並且笑臉迎人，充滿著無比的活力，當她為我們送上餐時，幼稚園的弟弟居然冒昧問道：「姐姐你還會長高嗎？你好矮喔！」，媽媽和爸爸連忙道歉，姐姐卻回答：「我當然不會長高了呀！不過姐姐每天認真工作、笑咪咪，長得很矮也沒有關係啊！」。雖然弟弟還是被臭罵了一頓，不過我卻從這位服務姐姐身上，學到我們要能夠接納自己、喜歡自己，把自己的優點發揚光大，也彌補身上的缺點，時時肯定自我，當個有信心的人，我們會得到無形中的快樂。後來，這位笑臉迎人、熱心服務的姐姐，順利升任了店長，不再是每天領時薪的工讀生，我好佩服她，也要和她學習，永遠做個懂得了解並接納自己的人。
老師也曾給我們看過一部電影，名叫「怒海潛將」，主角卡爾•布拉西爾，從小立志成為一名海軍潛水員，卻因為黑人的身分受到排擠，他不但沒有怨天尤人、自暴自棄，還以自己黑人的身分為榮，依然不屈不撓，在教官桑戴的嚴格訓練下，終於成為合格的潛水員，不幸的是，某次布拉西爾參與打撈海底的飛彈時，發生嚴重的意外，不得不將左腿膝蓋以下截肢，但他勇於接納自己，永不放棄，也不願意轉調內勤工作，在桑戴的協助下開始辛苦地復健，最後終於回復潛水員的職務，成為美國第一位獲得潛水員資格的截肢者，後來更成為美國海軍第一位非洲裔潛水長。
從許多的故事我們都可領悟到「接納自己」的重要，如果電影中的卡爾成天埋怨自己出生在黑人家庭時，他有可能還會成功，並且打破先例嗎？雖然遇到了不公平的待遇，他依然面對困境，毫不退縮，事實擺在眼前，永遠不會改變，除非我們接納了自己，勇敢的向前邁進，否則永遠不會有成功的一天！
傾聽別人的聲音
作者:2年3班陳卉瑜 / 指導老師:蔡玉珠老師
我們應該要懂得傾聽別人的聲音，學會當一隻兔子，把耳朵張大，聽清楚別人說什麼，再來當一隻溫馴又聰明的松鼠，冷靜下來想清楚別人到底想說什麼？想表達的是什麼?最後當一個彬彬有禮又能言善道的人，用最溫柔委婉、不會傷害到對方的語氣，告訴他你對他的意見的想法，這才是最適當的傾聽別人的聲音的方式!
常有人抱怨:朋友莫名其妙要跟你斷交，但當事人覺得自己人際關係經營沒有問題，然而對方卻在斷交後才透露一堆你從來不知道的原因；不要埋怨對方為什麼不在當時告訴你，因為這種情況通常不是對方沒有試著在溝通上努力，而是你自以為是、沒耐心聽或根本什麼都聽不進去，久而久之，他不願意再告訴你心裡的聲音也是人之常情!感受沒有對錯，它代表的是一種很真實的心情，如果願意傾聽，你也比較能夠了解對方在想什麼和他怎麼認定你們之間的關係。傾聽絕對是拉近彼此心的距離的利器。經營自己的人際關係絕對不能閉門造車，靜下心來聽聽別人的經驗和意見會比較容易幫助自己找到問題的核心。若想經營、保持好自己的人際關係，就絕對不能忘了「傾聽」這個動詞!
世界上每個人的興趣、喜好、想法不盡相同，必須有彼此容忍和尊重的雅量。如果他能從這扇門望見日出的美景，你又何必要求他走向那扇窗去聆聽鳥鳴呢?如果別人擁有他自己的意見，你為何不讓他表達而要她順從你的想法呢?在一個進步的社會中，必然有各種不同的想法和聲音，因此學習如何包容、互相尊重、傾聽別人的聲音，對每一個現代人都非常重要。
我們應該要懂得傾聽別人的聲音，學會當一隻兔子，把耳朵張大，聽清楚別人說什麼，再來當一隻溫馴又聰明的松鼠，冷靜下來想清楚別人到底想說什麼？想表達的是什麼?最後當一個彬彬有禮又能言善道的人，用最溫柔委婉、不會傷害到對方的語氣，告訴他你對他的意見的想法，這才是最適當的傾聽別人的聲音的方式!
常有人抱怨:朋友莫名其妙要跟你斷交，但當事人覺得自己人際關係經營沒有問題，然而對方卻在斷交後才透露一堆你從來不知道的原因；不要埋怨對方為什麼不在當時告訴你，因為這種情況通常不是對方沒有試著在溝通上努力，而是你自以為是、沒耐心聽或根本什麼都聽不進去，久而久之，他不願意再告訴你心裡的聲音也是人之常情!感受沒有對錯，它代表的是一種很真實的心情，如果願意傾聽，你也比較能夠了解對方在想什麼和他怎麼認定你們之間的關係。傾聽絕對是拉近彼此心的距離的利器。經營自己的人際關係絕對不能閉門造車，靜下心來聽聽別人的經驗和意見會比較容易幫助自己找到問題的核心。若想經營、保持好自己的人際關係，就絕對不能忘了「傾聽」這個動詞!
世界上每個人的興趣、喜好、想法不盡相同，必須有彼此容忍和尊重的雅量。如果他能從這扇門望見日出的美景，你又何必要求他走向那扇窗去聆聽鳥鳴呢?如果別人擁有他自己的意見，你為何不讓他表達而要她順從你的想法呢?在一個進步的社會中，必然有各種不同的想法和聲音，因此學習如何包容、互相尊重、傾聽別人的聲音，對每一個現代人都非常重要。
傾聽別人的聲音
作者：2年3班 張心倫 / 指導老師：蔡玉珠老師
聲音，是上帝賦予人們溝通的管道，透過聲音，我們可以了解他的思想，進入他的心靈世界。學習傾聽別人的聲音，不僅可以為彼此搭起連結的橋樑，更可以讓自己受益良多。
從呱呱墜地以來，媽媽的聲音總是不停的繚繞在我耳邊，早上提醒我外套要帶要穿、中午問我午餐有沒有吃飽、晚上則關心我功課完成了沒，讓我連喘息的時間也沒有。我常覺得媽媽這樣的嘮叨很多餘，總是講些雞毛蒜皮的事，儘管我把這些叮嚀當耳邊風，但媽媽的提醒卻從不間斷。直到有一天，當我靜下心來仔細傾聽媽媽的聲音時，我赫然發覺，媽媽這些叮嚀並不是多餘的，在這些話語背後，還隱含的一層對我的期盼與愛，這些話語，不就是要讓我更好、更成熟嗎？因為有了傾聽，才讓我發現媽媽的愛。只要用心聆聽，「嘮叨」也是天籟。
朋友，也是我傾聽的對象。當我們看到朋友淚眼汪汪，總會連忙過去安慰，經過他的訴說，我們才了解原他哭泣的原因，也因為有我們傾聽他的委屈，他的心情才能平靜下來。平常也是如此，自己有甚麼感想，不論是喜、是怒、是哀或是樂，只要將這些事告訴朋友，讓別人也分享自己的心情，相信心情都會快樂起來的，而且在傾聽別人之際，無形中彼此的關係也更為密切。朋友間也可透過心事的分享讓自己更為輕鬆，也因為有對方的傾聽，我們才能把心底事向對方訴說，將不如意的事全告訴朋友，朋友就像一個垃圾桶；將快樂的事也告訴朋友，朋友陪著你一起歡笑，這些都是傾聽的功勞，使我們不論快樂或憂傷，都有一個宣洩的對象。
現代工商業愈來愈發達，人與人之間也愈來愈疏離，許多人患了自言自語的毛病，用冷漠築起一道道高牆。在這種情況下，我們需要做的是要傾聽別人的聲音，設身處地為別人著想，其實社會中充斥著各種不同的聲音，弱勢族群的聲音、政治家的聲音，甚至街上遊行抗議的聲音……，他人也是藉著聲音來表達心中的不滿，當我們站在別人的立場時，才會發現他人真正的需要。
我們需要敞開心胸，用包容的心去傾聽別人的聲音，也唯有這樣，才能拉近人們的距離，讓人間充滿愛。
聲音，是上帝賦予人們溝通的管道，透過聲音，我們可以了解他的思想，進入他的心靈世界。學習傾聽別人的聲音，不僅可以為彼此搭起連結的橋樑，更可以讓自己受益良多。
從呱呱墜地以來，媽媽的聲音總是不停的繚繞在我耳邊，早上提醒我外套要帶要穿、中午問我午餐有沒有吃飽、晚上則關心我功課完成了沒，讓我連喘息的時間也沒有。我常覺得媽媽這樣的嘮叨很多餘，總是講些雞毛蒜皮的事，儘管我把這些叮嚀當耳邊風，但媽媽的提醒卻從不間斷。直到有一天，當我靜下心來仔細傾聽媽媽的聲音時，我赫然發覺，媽媽這些叮嚀並不是多餘的，在這些話語背後，還隱含的一層對我的期盼與愛，這些話語，不就是要讓我更好、更成熟嗎？因為有了傾聽，才讓我發現媽媽的愛。只要用心聆聽，「嘮叨」也是天籟。
朋友，也是我傾聽的對象。當我們看到朋友淚眼汪汪，總會連忙過去安慰，經過他的訴說，我們才了解原他哭泣的原因，也因為有我們傾聽他的委屈，他的心情才能平靜下來。平常也是如此，自己有甚麼感想，不論是喜、是怒、是哀或是樂，只要將這些事告訴朋友，讓別人也分享自己的心情，相信心情都會快樂起來的，而且在傾聽別人之際，無形中彼此的關係也更為密切。朋友間也可透過心事的分享讓自己更為輕鬆，也因為有對方的傾聽，我們才能把心底事向對方訴說，將不如意的事全告訴朋友，朋友就像一個垃圾桶；將快樂的事也告訴朋友，朋友陪著你一起歡笑，這些都是傾聽的功勞，使我們不論快樂或憂傷，都有一個宣洩的對象。
現代工商業愈來愈發達，人與人之間也愈來愈疏離，許多人患了自言自語的毛病，用冷漠築起一道道高牆。在這種情況下，我們需要做的是要傾聽別人的聲音，設身處地為別人著想，其實社會中充斥著各種不同的聲音，弱勢族群的聲音、政治家的聲音，甚至街上遊行抗議的聲音……，他人也是藉著聲音來表達心中的不滿，當我們站在別人的立場時，才會發現他人真正的需要。
我們需要敞開心胸，用包容的心去傾聽別人的聲音，也唯有這樣，才能拉近人們的距離，讓人間充滿愛。
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